ליווי אישי בתזונה ובאימונים, מבוסס מדע, עם ירדן עובדיה וצוות הדיאטנים הקליניים. לא עוד תפריט זמני, אלא תהליך שאפשר להתמיד בו.
הקליניקה משלבת תזונה, אימונים, מעקב וטכנולוגיה כדי ליצור תהליך מקצועי, ברור וישים כזה שאפשר להתמיד בו גם בחיים האמיתיים.
בניית מסגרת תזונה לפי מטרה אורח חיים העדפות אישיות ומעקב אחר התקדמות.
תהליך מקצועי ומדורג לירידה במשקל, תוך שמירה על הרגלים נכונים, תחושת מסוגלות ותוצאות שניתן לשמר לאורך זמן.
התאמת תכנית תזונה למי שרוצה להפחית אחוזי שומן, לשמור על מסת שריר ולשפר את הרכב הגוף בצורה מקצועית ומבוקרת.
האפליקציה מרכזת עבורכם את תפריט התזונה, המעקב האישי ותכניות האימון, כדי שתוכלו לנהל את התהליך בצורה פשוטה, נוחה ומסודרת.
תכניות ליווי של שלושה או שישה חודשים עם סדר ברור ומעקב מתמשך.
פגישות מעקב, התאמות שוטפות וזמינות לאורך הדרך כדי לעזור לך להתמיד ולהגיע ליעדים.
בקליניקה פועל צוות מקצועי של דיאטנים ודיאטניות מוסמכים, לצד אנשי מקצוע מתחום הכושר, כדי להתאים לכל לקוח את הליווי המדויק ביותר עבורו. המטרה היא לבנות תהליך שמחבר בין תזונה, אימון, מעקב והרגלים בצורה שמתאימה לחיים האמיתיים ולא רק לתקופה קצרה.
הדס לנדס- M.Sc Nutr. | R.D
דיאטנית קלינית לתינוקות, ילדים ונוער ומדריכת הנקה. מלווה הורים ומשפחות מגיל לידה ובשלבי ההתפתחות השונים, מתוך גישה שרואה את הילד כחלק מהמשפחה ואת ההורים כשותפים מרכזיים בתהליך.
מתמחה בטיפול בעודף משקל והשמנה, בררנות וקשיי אכילה, קשיי גדילה בגיל הרך, אלרגיות למזון, צמחונות וטבעונות, וכן בהדרכות למעבר למוצקים- בשילוב הדרכת הורים וכלים מעשיים המותאמים לחיי היומיום של המשפחה.
בעלת תואר שני בהצטיינות במדעי התזונה מהאוניברסיטה העברית. דיאטנית אחראית בתחום טיפות החלב בקופת חולים, ומפקחת תזונה ומזון בעיריית רמת גן.
B.Sc in nutritional science. R.D. תזונאי קליני וספורט לגברים, נשים ובני נוער המתעסקים בספורט חובבני, מקצועי וגם כאלה המעוניינים בתהליכי חיטוב, רקומפוזיציה וירידה במשקל קלאסיים.
פועל מתוך גישה הוליסטית הנוגדת התמקדות בתפריט בלבד, מתמקד באספקט הרגשי של אכילה וביצירת דפוסי אכילה והתנהגות בריאים מתוך אמונה שיש לשלב את התהליך והליווי התזונתי בחיי היומיום השגרתיים של כל מטופל. מתמחה באימוני כוח ומשקל גוף, חלק מקבוצת StrongFirst Israel.
בעל תואר ראשון במדעי התזונה מאוניברסיטת אריאל בשומרון.
תזונאי הבית בשני מועדוני כושר מוכרים בראשון לציון ותל אביב, דיאטן אחראי על 2 מחלקות בבית החולים הגריאטרי צהלון ביפו.
תזונאי קליני וספורט, R.D, M.Sc במדעי התזונה, מצטיין תואר ראשון ושני במדעי התזונה ובוגר מצטיין של קורס מאמנים מקצועי במכון וינגייט.
מרצה ויוצר תוכן בתחום מדעי התזונה והכושר, המוביל קהילה של מעל 120 אלף עוקבים ברשתות החברתיות עם יותר מ-2.5 מיליון צפיות בחודש. נחשב לאחת הדמויות הבולטות בישראל בהנגשת מידע מבוסס, מקצועי ונגיש על תזונה וכושר.
מלווה תהליכים לירידה במשקל, שיפור הרכב הגוף, בניית מסת שריר ותזונת ספורט, בגישה פרקטית, אישית ומבוססת מחקר.
תזונאית קלינית המלווה נשים בשלבי הכנה להריון, תזונה במהלך ההריון, טיפולי פוריות, שחלות פוליציסטיות, ואנדומטריוזיס. בנוסף, עוסקת בליווי לירידה במשקל ושינוי הרכב גוף.
מעבר לידע המקצועי, שמה דגש על תהליכי עומק והתאמה אישית, שמאפשרים להבין את ה"למה" מאחורי השינויים ולשלב תזונה פשוטה, גמישה ומעשית בחיי היומיום.
המטרה שלי היא לא רק להשיג את היעד, אלא להעניק כלים והבנה שיובילו לשינוי משמעותי ויאפשרו התנהלות עצמאית לאורך זמן.
דיאטנית קלינית ומומחית לתזונת גסטרו. מלווה נשים וגברים המתמודדים עם אתגרים ומחלות במערכת העיכול, מתוך תפיסה שכל אדם הוא עולם ומלואו. בעיניי, טיפול מוצלח מתחיל בהקשבה אמיתית ובמתן "מרווח נשימה" שמאפשר לעשות סדר בצלחת ובגוף.
מתמחה בטיפול במחלות מעי דלקתיות (קרוהן וקוליטיס), תסמונת המעי הרגיש, כבד שומני ומגוון תסמינים גסטרואנטרולוגיים. התהליך כולל ליווי מותאם אישית בשילוב כלים מעשיים וישימים לטווח הארוך, שיסייעו לכם לנווט בדרך לבריאות טובה יותר ולשיפור באיכות החיים.
בעלת תואר ראשון במדעי התזונה RD B.Sc
שקד מגיעה מתחום התנועה והריקוד
מאמינה בהתאמת התזונה לאורח החיים של כל אחד ואחת באופן אישי,
בהנגשת המידע באופן מקצועי ויישים
מתמחה בפוריות, גיל המעבר ונשים
ובנוסף שינוי הרכב גוף וירידה במשקל
בגדש על אורח חיים במטרה ליצור שגרת חיים בריאה ומאוזנת יותר.
דיאטנית קלינית המלווה נשים וגברים בתהליכי ירידה במשקל, שיפור הרגלי אכילה ואימוץ אורח חיים בריא ומאוזן, לצד טיפול תזונתי במצבים רפואיים שונים, לרבות היכרות עם ההיבטים התזונתיים של טרשת נפוצה.
מאמינה שתזונה בריאה היא הרבה מעבר למספר שעל המשקל, ושאפשר להגיע לתוצאות מבלי לוותר על ההנאה מאוכל. משלבת גישה אישית, קשובה ומבוססת מדע, תוך התאמת התהליך לאורח החיים, להעדפות ולמטרות של כל מטופל ומטופלת. שמה דגש על בניית הרגלים בריאים לאורך זמן, ללא איסורים נוקשים, ותוך מתן כלים מעשיים המאפשרים שינוי שאפשר להתמיד בו.
בעלת תואר ראשון בהצטיינות במדעי התזונה וסטודנטית לתואר שני מחקרי במדעי התזונה באוניברסיטת אריאל. עובדת כדיאטנית קלינית בבתי חולים ומשלבת בעבודתה ניסיון קליני עם עשייה מחקרית בתחום התזונה.
אנחנו לא מסתכלים רק על תפריט או רק על אימון, אלא על האדם כולו: המטרה, השגרה, המצב הבריאותי, ההרגלים והדרך שבה אפשר לבנות שינוי שמתאים באמת לחיים שלו. התהליך משלב בין ליווי מקצועי, התאמה אישית, מעקב מדיד וכלים פרקטיים לשמירה על התוצאה לאורך זמן.
השאירו פרטים ונחזור אליכם לשיחת היכרות קצרה, שבה נבין מה המטרה שלכם ומה הדרך הנכונה ביותר להתחיל.
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
ירדן עובדיה מעביר הרצאות וקורסים בתחומי התזונה, הכושר, הבריאות ואורח החיים, בגישה מקצועית, פרקטית ומבוססת מדע.
התכנים מותאמים לחברות, ארגונים, סטודנטים, דיאטניים,מאמני כושר, צוותים מקצועיים וקהלים פרטיים, ומשלבים ידע עדכני, דוגמאות מהשטח וכלים שאפשר ליישם בפועל.
נושאים לדוגמה:
תזונת ספורט, תוספי תזונה, ניפוץ מיתוסים בתזונה וכושר, תזונת נשים, ירידה במשקל, קריאה ביקורתית של מחקרים, תזונה בעידן המיסאינפורמציה ו-AI.
להזמנת הרצאה או קורס בהתאמה אישית, השאירו פרטים ונחזור אליכם.
בקליניקה ניתן לבחור בין מסלולי ליווי שונים, בהתאם למטרה, לצורך ולרמת המעטפת שמתאימה לכם.
תכניות אימון פרוגרסיביות באפליקציה, למי שרוצה להתאמן לבד לפי תכנית מקצועית, מסודרת וברורה.
תזונה, אימונים, פגישות תקופתיות ומעקב באפליקציה — בתוך תהליך אחד ברור שמלווה אתכם בדרך לתוצאה.
בניית מסגרת תזונתית, התאמות אישיות ומעקב מקצועי לפי המטרה, אורח החיים וההעדפות שלכם.
עוקבים אחרי התזונה וההתקדמות בצורה מסודרת, ורואים לאורך הדרך מה משתנה ומה עובד.
הנתונים והמעקב מאפשרים להתאים את התהליך להתקדמות שלכם — ולא לעבוד לפי תוכנית קבועה שלא משתנה.
כל הנתונים מרוכזים במקום אחד, כך שגם אתם וגם ירדן יכולים לראות את ההתקדמות ולקבל החלטות על בסיס נתונים.
השאירו פרטים לשיחת היכרות קצרה, נבין איפה אתם נמצאים היום, לאן אתם רוצים להגיע ואיך נכון לבנות את הדרך לשם.
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
ריכזנו עבורכם את השאלות הנפוצות ביותר על התהליך, הליווי והתוכניות כדי שתוכלו להבין בדיוק איך זה עובד ולמה לצפות.
התכניות מתקיימות אונליין, בצורה נוחה וגמישה. לאחר ההצטרפות תקבלו ליווי מקצועי דרך פגישות תזונה, מעקב מסודר ואפליקציה ייעודית, שבה ניתן לראות את תפריט התזונה, תכניות האימון וההתקדמות האישית שלכם.
המחיר תלוי במסלול שתבחרו ובמשך הליווי, שלושה או שישה חודשים. בשיחת ההיכרות נבין מה מתאים לכם ונפרט את כל האפשרויות והמחירים, בלי שום התחייבות.
בקליניקה פועל צוות של דיאטנים ודיאטניות מוסמכים, לצד אנשי מקצוע מתחום הכושר. כך ניתן להתאים לכל לקוח את הליווי המדויק ביותר לפי המטרה, הצרכים, אורח החיים והרקע האישי שלו.
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
השאירו פרטים ונחזור אליכם לשיחת היכרות קצרה, שבה נבין מה המטרה שלכם, מה האתגר המרכזי, ואיזה מסלול ליווי יכול להתאים לכם.
השאירו פרטים ונקבע שיחת היכרות ללא התחייבות.
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
ליווי מקצועי שמותאם אליכם השאירו פרטים והחזור אליכם להתאמת התהליך והדיאטן המתאים.
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
נשמח לתת לכם את כל המידע ולהתאים עבורכם את ההרצאה או הקורס המתאים, השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל המידע.
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
השאירו פרטים ונחזור אליכם כדי לבדוק האם המסלול העצמאי מתאים עבורכם
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
השאירו פרטים ונחזור אליכם כדי לבדוק האם המסלול המשולב מתאים עבורכם
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
השאירו פרטים ונחזור אליכם כדי להתאים תוכנית תזונה אישית עבורכם.
בשליחת הפרטים מאשרים את מדיניות הפרטיות
